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为啥说职场上的人善变

   日期:2019-12-18     来源:www.zhixueshuo.com    作者:智学网    浏览:765    评论:0    
核心提示:  如果从书名来看的话,那样一个人的面孔实在是有些多啊,但确实,大家每一个人扮演的角色也肯定不止一个,家人眼中的好孩子,

  如果从书名来看的话,那样一个人的面孔实在是有些多啊,但确实,大家每一个人扮演的角色也肯定不止一个,家人眼中的好孩子,朋友眼中得力的助手,反正大家可以说随时随地扮演各种角色,那样大家想要知道一个人的时候,究竟该从那里入手呢,毕竟如果人人都有好多副面孔。下面是学习啦我们给您共享一本书,期望对你有协助!


  内容简介

  怎么样扭转让人头疼的人际关系近况?怎么样用最短的时间,打造起良好的人际关系?《人的七张面孔》被媒体誉为人际关系范围最具价值的一本书。作为人际关系范围大师级人物,约翰戈特曼在20年的研究基础上,提出的人际沟通办法可以协助你打造更好的人际联系,全面提升你生活中的人际关系水平,不论是和伴侣、孩子、兄弟姐妹、朋友,还是和同事。

  本书打造在广泛的调查、研究基础之上,参与职员超越3000人,是一份来自西雅图人际关系研究所的心理学报告。书中揭示了大脑中的7张情绪面孔,指出了沟通中要提防的6只黑手,以及怎么样通过不经意的线索,捕捉人际沟通细则的窍门。通过真实的数据和卓有成效的训练工具,本书助你全面改变身边所有的人际关系。

  中国顶尖商学院名师联袂推荐。清华大学经管学院院长助理、领导力与组织管理系教授钱小军:一切完美人际关系的打造都源于身边的亲密关系...

  作者简介约翰戈特曼

  享誉世界的婚姻教皇

  美国华盛顿大学心理学教授,西雅图人际关系研究所所长,从事家庭关系方面研究长达40年,婚姻关系、人际关系研究范围的顶尖专家,被媒体誉为婚姻教皇。

  人际关系范围最杰出的心理学者

  4次荣获美国心理健康研究院科学研究者奖章,并获美国婚姻与家庭治疗协会杰出科学研究者奖章、美国家庭治疗掌握杰出贡献奖、美国心理协会家庭心理学分会会长奖章。

  与罗杰斯、荣格齐名的心理大师

  2007年,美国具有相当权威性的刊物《美国心理治疗互联网》及《美国心理学家》杂志评出20世纪最后25年,美国心理治疗师眼中最具有影响力的10位心理治疗大师,戈特曼赫然在列,与卡尔罗杰斯、卡尔荣格齐名。

  琼德克莱尔

  编辑,在婴幼儿教育、心理学与健康等范围进行研究与写作。 目录

  第一部分 打造关系,从沟通开始

  01 沟通邀请:完美人际关系的起点

  沟通邀请:完美人际关系的起点

  一次一步:从一般同事到挚友

  转折点:三种沟通回应方法

  无果的尝试

  人际关系危机:情感沟通缺乏的后果

  02 3种沟通回应:测测你的沟通邀请能力

  情感需要:沟通邀请的真面目

  沟通邀请的伪装:为啥像雾又像风

  积极回应:最好的沟通邀请

  回避:无意伤害的沟通邀请

  拒绝:糟糕的沟通邀请

  03 沟通中的6只黑手:阻碍人际关系进步的症结

  第一只黑手:心不在焉

  第二只黑手:口剑腹蜜

  第三只黑手:口无遮拦

  第四只黑手:宣泄不当

  第五只黑手:执拗暴躁

  第六只黑手:避而不谈

  第二部分 人际关系背后的七张面孔

  04 7张情绪面孔:人际关系背后的心理秘密

  7个情绪指令系统

  影响情绪指令系统的因素

  知道自身的情绪指令系统

  付诸实践

  情绪指令系统VS沟通邀请

  05 隐秘的过去:影响人际关系打造的情感历史

  探秘情感历史:发现情绪反应的起因

  家庭情绪观:情绪表达方法之源

  情感逃避:一道人际鸿沟

  持续伤害:情感软肋

  06 不经意的线索:捕捉人际沟通细则的窍门

  分辨不一样的面部表情

  关注肢体语言

  触摸:亲密关系信号

  谈谈你的感觉

  掌握倾听主要

  第三部分 打造完美的人际关系

  07 探寻共同意义:打造信任和支持的基石

  异中求同

  成为梦想发现者

  个人梦想,请不要躲闪

  倾听他人的梦想

  信任和支持

  调整常规活动

  08 无处不在的沟通:学以致用的人际关系法则

  夫妻:获得幸福婚姻的法则

  爸爸妈妈与子女:培养亲密关系的法则

  朋友:取得长久友谊的法则

  兄弟姐妹:维持和谐相处的法则

  同事:提高工作认可度的法则

  后记 美好瞬间采集者

 
标签: 创业指南 职场
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